七夕玫瑰养颜粥怎么做

    发布:mei07, 时间:2015-09-30 17:51, 来源: tgcyy

   #自己做更健康#七夕玫瑰养颜粥

七夕玫瑰养颜粥怎么做 美厨邦

玫瑰,养颜粥

  玫瑰花理气和血、排毒养颜、和血散淤、开窍化淤、疏肝醒脾、促进胆汁分泌、帮助消化。熬好的玫瑰花粥粘稠香浓,营养丰富,老少皆宜。七夕快到了,用一碗浪漫暖心的玫瑰花粥向你最亲爱的人表达爱意吧!

  主料:

  大米80克 干玫瑰花20朵

  辅料:

  冰糖50克

  做法步骤:

#自己做更健康#七夕玫瑰养颜粥的做法图解1

  1. 电炖锅加适量水,选择砂锅粥菜单,水沸后加玫瑰花。

#自己做更健康#七夕玫瑰养颜粥的做法图解2

  2. 煮2分钟后捞出玫瑰花。

#自己做更健康#七夕玫瑰养颜粥的做法图解3

  3. 加米,搅拌几下,防止糊锅。

#自己做更健康#七夕玫瑰养颜粥的做法图解4

  4. 煮至米粒软烂、汤汁浓稠后加冰糖。

#自己做更健康#七夕玫瑰养颜粥的做法图解5

  5. 程序停止后加玫瑰花瓣,拌匀即可。

#自己做更健康#七夕玫瑰养颜粥的做法图解6

  6. 清甜养颜的玫瑰粥。

  小贴士:

  您如果不喜欢冰糖,也可以用红糖代替,养颜效果更佳。

  注:更多食谱请关注粥的做法栏目。

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