关于养胃汤的做法大全,养胃美容汤食谱的做法大全带图解

养胃汤的做法大全,养胃汤食谱大全 美厨邦

  冬天养生是一件非常重要的事情,这个时候进行养生是非常健康的选择,令身体达到最健康的状态。老中医告诉我们,想要获得最好的养生效果,那么最好在冬天的时候喝汤,这样能够令身体更好的吸收营养,不仅能够滋养胃部,同时还起到非常好的美容作用。

         冬天喝什么汤美容

  冬天的日子相比其他的季节更加的慵懒,但是作为女性对于自己的容貌养护千万不能够懈怠。这个时候应该服用一些具有美容功效的汤品,这样不仅能够很好的滋养身体,同时轻松的获得美丽容颜。那么,冬天喝什么汤美容呢,一起来看看吧!

  1、老鸭笋尖汤

  材料:老鸭、笋尖、枸杞

  做法:将老鸭宰杀干净之后去除头尾部以及一些肥油,然后放入清水之中漂洗二十分钟,最后取出沥干水分;将笋尖放入清水之中浸泡,直到松软;将准备好的老鸭以及笋尖、枸杞一起放入锅中煲汤,大约四个小时之后就可以了;起锅之前加入少量的食盐调味。

  功效:这道食谱具有很好的保健身体的作用,经常服用还能够很好的清洁肠胃,排出身体废弃物,具有很好的滋养皮肤的作用。另外,这道食谱性寒,所以适合哪些上火的患者服用,对于治疗便秘效果也是非常不错的。

  注意事项:这道食谱性寒,所以一些身体阴亏还有脾胃湿热的患者最好不要服用,避免病情加重。  

  冬天喝什么汤

  冬天喝什么汤养胃

  冬天是养胃的最佳时间段,这个时候喝汤能够很好的帮助身体消化食物,同时也令肠胃变得更加的强壮。想要达到最好的养胃效果,那么冬天可以多吃一些鱼类、参类还有黄芪等等,这些功效都是非常好的。具体的汤品如下:

  1、参芪猴头炖鸡

  材料:猴头菌、黄芪、母鸡、党参、大红枣

  做法:将母鸡洗干净切块,然后将母鸡还有其他准备好的中药一起放入锅中炖煮,直到母鸡肉软烂之后加入调味品就可以起锅了。

  功效:这道食谱具有很好的补气健脾养胃的功效,对于各种胃病具有很好的治疗作用,同时还能够滋补身体,令身体更加的强壮。母鸡具有保健脾胃以及滋补五脏的作用;猴头菌则是能够促进身体消化,对于各种消化不良的情况以及胃部具有很好的治疗效果;黄芪具有固本造血的功效;党参还有红枣都具有补血的效果。这些药材混合在一起服用之后,在冬天能够很好的滋养身体。

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  2、木瓜鲩鱼汤

  材料:番木瓜、鲩鱼

  做法:将新鲜的鲩鱼宰杀干净,木瓜去皮之后切块备用;然后将准备好的两种食材一起放入锅中进行炖煮,鱼汤变得奶白色就可以起锅了。

  功效:这道食谱不仅能够很好的滋养身体,同时还能够促进身体消化食物,对于治疗积食、胃胀的情况效果很好。这主要是由于番木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶,这种物质在进入我们体内之后能够很好的促进消化,对于各种胃肠道疾病也具有不错的治疗效果。鲩鱼性温,中医方面认为服用之后能够很好的暖胃,对于积食的治疗作用很好。

  3、黄芪猪肚汤

  材料:砂仁、猪肚、黄芪

  做法:将所有的食材清洗干净,然后放入锅中一起炖煮,直到猪肚变得软烂之后放入少量的食盐调味就可以吃了。

  功效:这道食谱具有很好的消食开胃的作用,对于治疗各种胃肠道疾病效果很好。砂仁具有行气和胃、帮助消化的作用,能够很好的促进肠道蠕动;猪肚则具有健脾胃的效果。 

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