油条我们再熟悉不过,很多人上班族喜欢把油条和油条当做早餐。那么你知道吃油条有什么好处吗?长期吃油条会不会胖呢?大油条图片与及相关问题解答。

大油条图片 美厨邦

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      油条的热量

  热量:386大卡(100克)

  分类:速食类

  评价:油条热量和脂肪含量极高,且油炸食品含大量致癌物质,减肥期间千万别碰,平时也少吃为宜。 

  营养信息

  营养素含量(每100克)

  热量(大卡)386.00

  碳水化合物(克)51.00

  脂肪(克)17.60

  蛋白质(克)6.90

  纤维素(克)0.90

  维生素A(微克)一

  度量单位

  度量单位热量(可食部分热量)

  1根油条(70.0克)270大卡

  半根油条(35.0克)135大

  标准(100克)386大卡

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       油条的使用效果

  提供能量:油条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质,是高热量、高油脂的食物。

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    油条的营养价值

  油条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质,是高热量、高油脂的食物。 

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